(imagen google)

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QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!
Gracias por acompañarme !!!!
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jueves, 16 de noviembre de 2017

Palabras que nos miman...(I)

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 Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. 
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.
 Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. 
Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

Deepak Chopra
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Los tiempos actuales tan alocados 
permiten muy poco a los seres
 tener momentos 
de esparcimiento natural
Pero cuan cierto que nuestro cuerpo
 nos da la señales !!!!
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Abu
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martes, 7 de noviembre de 2017

Aprovechando el tiempo....



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Así es ,
al menos yo lo practico y 
es buenisimo !!!!!!
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Abu
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jueves, 2 de noviembre de 2017

Escribes a mano ???...

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  Algunos beneficios de escribir a mano que pocos conocen

¿Es algo anticuado escribir a mano? 
¿Ya se escribe cada vez menos? 
¿Es más cómodo escribir en computadora que a mano? 
Todas estas preguntas se enfrentan a 5 beneficios que posiblemente desconocías.

En primer lugar, escribir a mano estimula el cerebro. 
Diversos estudios como el de la Universidad de Indiana, comprobaron que activa tres procesos cerebrales: el del área visual, las habilidades motoras y las capacidades cognitivas. Además, agiliza la memoria y favorece la creatividad.

Un segundo beneficio es la responsabilidad que otorga. 
Ya que en un procesador de textos como el Word se pueden cometer errores y corregirlos, pero en papel no es estético andar borrando. Esto nos impulsa a tener un mayor control de las palabras y de lo que escribimos.
En tercer lugar, facilita la compresión lectora. 
Esto se debe a que los niños crean de forma artesanal las letras, contrario a lo que ocurre cuando los pequeños escriben en un teclado por mera intuición y no por lógica como sí lo hacen al escribir a mano.

Por otra parte, también nos brinda mayor concentración porque es la pureza de la escritura, a diferencia de lo que nos puede ocurrir en un documento de Word o en un Smartphone. En este último caso, las ventanas de chats, la publicidad y las distintas aplicaciones nos pueden dispersar con facilidad.

Finalmente, escribir a mano nos hace más reflexivos ya que nos invita a pensar mejor en las palabras y en las ideas que queremos volcar en el papel. Y a su vez, nos brinda el poder reflexivo de enfocarnos en eso y nada más.

En conclusión, debemos mantener este hábito e inculcárselo a las nuevas generaciones porque aunque la tecnología tenga ventajas, escribir a mano nos da beneficios maravillosos que no los ofrece el teclear en una computadora.
( texto de la web)
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Yo si lo hago
No es un  diario 
pero dejo pasajes de mis días y 
sentires
Pienso que en el pc con una sola tecla 
se puede borrar todo, 
en cambio lo escrito ira mas allá de mi
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Abu
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viernes, 27 de octubre de 2017

Ser agradecido.....






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CÓMO ENSAYAR LA GRATITUD 

 Hay personas a quienes les cuesta tanto dar las gracias, que esperan el lecho de muerte para hacerlo. Entonces, quizás sea un poco tarde. 
Con tantas bondades asociadas a la gratitud, es mejor aprender enseguida cómo ser agradecido. 
Estas son algunas sugerencias de la Dra. Alison Chen -médico naturista- quien afirma que la gratitud es una estrategia poderosa para mantener la salud integral. 

 *Tómese dos minutos cada día para reflexionar sobre cuáles son los gestos ajenos que debe agradecer en su vida. Aunque sienta que no le debe nada a nadie, algo recordará… 

*Escribir notas para agradecer un gesto, un acto de bondad o un regalito, es un buen comienzo para ir abonando el hábito de la gratitud. 

*Hay acciones no verbales como las sonrisas y los abrazos que también son válidas para expresar mensajes de agradecimiento. 

*Un ´por favor´ y unas ´gracias´ son palabras de cortesía facilitas de decir, aunque algunas personas las tienen excluidas de su diccionario personal.

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Lo positivo de ser agradecido 
se nota en la vida que llevamos
Cuesta tan poco
simplemente saber darse
a otros seres
y
a cambio el beneficio nos llega
alimentando nuestro ser
con luz que alejan sombras
tan nefastas

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Buen fin de semana!!!
Les deseo que lo disfruten 
como mejor les parezca !!!!
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Abu
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jueves, 19 de octubre de 2017

Instantes.....

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Fijacion de un instante
que implacable
el tiempo desintegra.
Minutos fugitivos Yo pretendo
apresarlos, fundirlos con mi vida, 
trasmutar lo fugaz en duradero,
captar la estrella errante y que el suspiro
torne mi voz en perdurable aliento.
Sin mañana ni ayer el calendario.
Hoy.
 El instante. 
El péndulo en silencio
y estancadas las horas cuando fije
mi eternidad cuajada de momentos

Maria Alfaro
Nacida en Gijon.
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Bello poema, 
transitando estas edades 
cada instante se es debidamente vivido
Cada momento apreciado

que en esos momento se encuentren,
los que tan sinceramente 
nos damos a los demas
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Abu
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viernes, 13 de octubre de 2017

Damos el ejemplo ?????

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Con las nuevas tecnologías 
sabemos al instante 
lo que pasa en el mundo entero
Y da que pensar........
Realmente les estamos enseñando esto 
a las generaciones venideras???
Les estamos dando el ejemplo ????
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Abu
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viernes, 6 de octubre de 2017

Que tengas un buen dia....hoy y siempre

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A pesar de tantos sentires poco agradables 
que se dan en el mundo,
elevo mis mejores deseos a ti 
y tus seres quridos !!!!
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Que tengas un buen dia...
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Abu
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